Emergenza Covid-19 – Contributi tecnici: esercizi per la scherma con la speed ladder
Continuiamo con la pubblicazione di tutorial per l’allenamento da svolgere a casa. Gli esercizi proposti oggi si svolgono con l’ausilio di una speed ladder (scaletta), facilmente riproducibile anche in assenza dell’attrezzo specifico grazie all’utilizzo di scotch o corde. I tutorial inseriti di seguito sono disponibili sul canale Youtube di Pentathlonmoderno […]
